あたなた未だに精力に自信がありますか？
精力に自信がなくても焦る必要はありません。
精力、男性機能に良い成分を積極的に取っていきましょう。
あなたが女性で相手の精力に不満があるようでしたらさりげなくこれらの食材を使用してみてください。
亜鉛
男性の精力、精子量をアップさせると言われている亜鉛は必需成分です。
亜鉛を取ると精子が増えるということは聞いたことがある方多いのではないでしょうか。
多く含まれる食材の代表は
- カキ
- 干しエビ
- 豚肉（レバー）
などがあげられます。
カキフライはとてもおいしいですしランチでも食べることができる食材ですが、時期的に冬に食べること多いです。
カキや豚レバーなど日常的に食べるものでもないですし年中毎日しっかりと摂取しようと思うとなかなか難しい食材であるとこが多いです。
昼食で定食をメニューにとんかつとカキフライがあったらカキフライを頼むようにしている方が精力的には良いと思います。
しかし、それくらいでは実感できるほどの効果は見られないと思います。
タウリン
栄養ドリンクにもよく含有されている成分でもありタウリンが不足すると男性由来の不妊症にもなることがあるそうです。
心機能の増強にも効果があると言われ、動脈硬化や高血圧を予防すると考えられています。
多く含まれている食材は
- イカ
- タコ
- 貝類
などの魚介類に多く含まれています。
こちらも食材からはなかなか摂取しづらい食材でもあります。
また、イカは尿酸値を上げる成分が含まれていると言われていますので場合によっては摂取するのに注意しなければならないものでもあります。
なかなか食材だけでは摂取するのが難しい成分でもあります。
アルギニン、シトルリン
アルギニンとシトルリンは一酸化窒素を産生し、血管が拡張されて血流がよくなる効果があると言われています。
血流が改善することにより、下半身に流れ込む血液量も増加し、大切なところに血流量が増加しガチガチになりやすくなるとされ精力アップに役立つと言われています。
積極的に摂取したい成分です。
アルギニンが多く含まれる成分は
- 大豆
- ナッツ
- ゴマ
などがあげられ
シトルリンが多く含まれる食材は
- スイカ
- メロン
- 冬瓜
などの瓜類があげられます。
しかし、精力向上を実感できるくらいに摂取するにはかなりの量を食べなければなりません。
しかも、瓜系のものが多いので冬は夏ほどあまり食べない食材です。
私は冬にスイカを食べた記憶はありません。
4つの成分を食事からしっかり取るのは難しい
必要な成分と多く含まれている食材が分かったと思います。
亜鉛で精子の量を増やし、タウリンで心機能を上げて、アルギニン、シトルリンで血流量を増やしてギンギンにするって男からすると最高の成分なのですが実際毎日安定して摂取するにはかなり難しいです。
筋トレして筋肉量を増やすのにプロテインを飲むように精力を復活させるにも精力剤のサプリを摂取した方が現実的です。
精力に自信がなくなっている食生活の改善と並行してサプリで摂取すると効果が早いです。
現代の忙しい生活の中で毎日完璧に栄養素を取得することなんて無謀ですよね。
精力の栄養素の不足を大きくカバーするのであれば「シトルリン」と「アルギニン」「亜鉛」の配合量が高い
Volstar-Beyondがダントツにおすすめです。
理由１
成分をうやむやにしているサプリも世の中に存在している中、しっかりと「シトルリン」と「アルギニン」「亜鉛」を高配合し、成分をしっかりと明記しているので効果に期待できます。
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海外製のサプリではなく安心・安全の日本製＆日本人向けのサプリですので安心して摂取できます。
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また、全国送料無料の太っ腹な対応もうれしいですよね。
以上の理由からまず１か月試してみてください。
効果がなかったら返金してもらえばいいですからね。
悩んでも、勉強しても元気になりません。
気楽に試してみるところから元気になってお相手を満足させてあげてください。
きっと、あなたの元気な姿を心待ちにしていますよ。
