３０才を過ぎると中折れの経験をするものですので特に焦る必要はありません。
私も３５才を過ぎたころから中折れの傾向があり30代でありながら３回に１回くらい自分が最後までイケることはなくずいぶんと自信を失いました。
私の相方はマイナスな発言を口には出すことはなかったと記憶していますが、私の相方には惨めな思いをさせてしまったと思います。
おそらく私以上にショックだったのは彼女だったのではないかと思います。
プレッシャーを掛けることなく辛抱してくれた奥様に感謝しています。
そんな、不発の男であった私でしたが今ではすっかり克服することができましたので少しでも同志の方に参考になればと思います。
目次
中折れ原因を探る
中折れの原因は大きく分けると精神的な原因と体力（精力）的な原因があると言われています。
10代であればほぼ精神的な問題なのでしょうが20代後半～から精神的な問題と体力的な問題を抱えていることが多いと思います。
もしあなたが中折れをするようであればどちらが問題なのか、または両方問題なのか把握することが大事です。
精神的な問題の可能性
妊活中で奥様からプレッシャーがある方は少なからず精神的な問題を秘めている可能性があります。
SEXをする前に『ちゃんと相手を満足させられるか？』『ちゃんと最後まで行くことができるか？』と自問自答している方はおそらく精神的な問題は少なからず抱えていると思います。
『ちゃんと・・・できるか』
と思うだけで自分自身にプレッシャーを掛けて自滅しているパターンがありますので注意です。
一番危険なのは下の負のループに入ることです。
- 前回うまくいかなかった
- 嫁が悲しい目をしていた
- プレッシャー
- 今回うまくいかない
- １に戻る
あなたが、まじめであったり、相手を思いやることのできる男であるとこの傾向に近いのではないでしょうか。
本能的にSEXを求める男性はSEXの前にそんなことをいちいち考えたりしませんので、このようなプレッシャーを掛けてしまうのは理性的な男性に多いの思われます。
プレッシャーなどのストレスには感じていませんか。
体力（精力）的な問題の可能性
年齢を重ねてい行くと体力が落ちていきます。年齢の他、寝不足、お酒、運動不足、食生活など体力、精力を低下させる要因はいくらでもあります。
個人差がありますがこれらの要因が複合していると体力、精力の低下が早まると言われていますので注意が必要です。
寝不足やお酒は短期的な原因ですが、食生活や運動不足は長期的な原因です。
あなたは、上にあげるようなことは当てはまっていないでしょうか。
実際のところ現代社会においてすべて当てはまらない人はなかなかいないでしょう。
オリンピックの選手村でのコンドームの使用量が話題になることがあり、スポーツ選手の性欲はすごいと言われていいますが、よく考えて見ると上の体力的な問題は当てはならないので納得できます。
たとえば、運動不足はあり得ませんし栄養士によるバランスの取れた食事、十分な睡眠はとっているはずです。
ある意味羨ましいですね。
スポーツ選手でもないあなたの置かれている環境によってはなかなか自力で改善していくことは難しいこともあります。
中でも一番難しいのは食生活ではないでしょうか。また、一番重要なのは食事だと思います。
人間は光合成できないので食事から栄養を補給します。無いものから作れません。
しかし、外食では偏食になりがちですので精力的に栄養価の高い食事を毎日とるのは現実的に難しいです。
中折れの原因は精神的な問題の解決方法
上で記載で精神的な原因と感じているあなたへおすすめの改善方法です。
改善案は簡単に言うと原因であるSEX前～SEX中のストレスをなくす。または、ストレス耐性をつけることです。
しかし、これが厄介。
『それが分かればこのサイトにいないよ！』
とこちらまで聞こえてきそうです。
あなたでも簡単にできるストレス解消方法を提案します。
深呼吸する
悪いことを考えそうになったら数回深く深呼吸してみてください。深く深呼吸と言い方は変ですが深くを強調してします。
『たかが深呼吸ぐらいで・・』
と思わず実践してください。深呼吸は自律神経に関係があり副交感神経が働きかけ、心身をリラックスさせることができるのです。
不要なストレスを簡単に払拭するする簡単な方法の一つなのです。難しいことではない誰でもできる方法ですのでやらない手はないと言えます。
自分をだます
SEXで気まずい思いをするとSEX事態を楽しめなくなっているのではないでしょうか。SEX
は楽しいもの、うれしいものとして置き換えてください。
その方法としておすすめなのは声に出して喜ぶことです。ただ思うのではなく声に出すことが重要です。
声に出すと自分の耳にからも思いが入ってますので比較的脳をだますことが簡単にできます。
１、例えば、寝る前トイレへ行ったときやお風呂で一人になったときに声をだして
あなた：『よっしゃ、今日はガンガンせめてヒィヒィ言わしてやろう』
あなた：『やった。今日は久しぶりにセックスできるよ』
あなた：『やった。3回はやりたいな～』
とつぶやいてみる。
２、例えば、お相手からプレッシャーがあった場合では
お相手：『今日はちゃんとSEXしてね』
あなた：『よっしゃ、やっとセックスできるよ。今夜は寝かせないぜ！』
とか言ってみてください。
自分の脳をだましてストレスともならないようになります。
自分に言い聞かす
精力剤を摂取して自分に言い聞かす。
あなた：『精力剤飲み始めたし何回できるかな』
精力剤を飲むことで精神的に自信がなかったあなたの自信を精力剤飲んだから大丈夫と心の拠り所を作ることで安心させることができます。それに加えてプラシーボ的な効果も同時に得られると思います。
プラシーボ効果とは簡単に言うと薬でも無いはずの物を飲んだのに薬を飲んだ時と同じように症状が回復することなどを意味する言葉です。
実際、栄養素を取っているのでプラシーボ効果とは言えないのですが、人によってはすぐに効果があることがあります。
中折れの原因は体力（精力）低下の問題の解決方法
年を取っていくと下半身が少しずつ元気が失われていく傾向にあると思います。
しかし、上にも書いたように食生活が悪いために年齢以上に精力が落ちている方がほとんどだと思います。
精力に効果がある栄養素を簡単に取得できる精力剤はあなたを体力を改善させるのに効果的ですのでお勧めです。
このページを見られている方は少なからず以前に比べて元気が失われているのではないでしょうか。
精神的な理由だと思っていたけど実際は両方が当ては待っていることがほとんどです。
体力的な問題だけであるのであれば精力剤などでみるみる改善することがありますので解決方法は意外と簡単な場合もあります。
かなり精力が落ち込んでしまった場合は少し時間がかかることもあると思いますが、自分にあった精力剤を見つけられたら改善するまでに時間が短縮できると思います。
先にも記載していますが、精力剤を飲むことで精神的にも自信がつき中折れの改善にすぐに効果が出る人もいるようです。
中折れに悩んで負のループに入る前に精力に効果がある精力剤を摂取して楽しいSEXライフを送ってください。
中折れ防止におすすめな精力剤
先に記載して通り精神的な問題であっても体力（精力）的な問題でもいろんな意味で中折れしやすいあなたに精力剤はおすすめです。
あまり中折れすることに悩まず負のループに入る前に精力剤を飲んで改善してください。
精力剤は体の内面から改善します。バイアグラと違い副作用もありませんので早い時期から摂取しても問題になりません。
悩む前に買う、迷ったら買うそれが精力剤。
悩んでいるうちに負のループが始まってしまいます。または抜け出しにくくなります。
その方があなたの人生で精力剤で失う金額よりも大きな損失となるのではないでしょうか。
精力剤を飲むのには遅すぎるはあっても早すぎるはないのです。
このサイトへの訪問を最後まで付き合ったのも何かの縁だと思います。あなたの人生をより豊かになりますように。
Volstar-Beyond
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理由１
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また、全国送料無料の太っ腹な対応もうれしいですよね。
以上の理由からまず１か月試してみてください。
効果がなかったら返金してもらえばいいですからね。
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